Lambung
Pukul 07.00-09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat. Sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong, sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

Limpa
Pukul 09.00-11.00
Jam piket organ limpa sedang kuat dalam mengirim cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani.

Jantung
Pukul 11.00-13.00
Jam piket organ jantung sedang kuat. Harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

Hati
Pukul 13.00-15.00
Jam piket organ hati sedang lemah. Bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat, maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

Paru-paru
Pukul 15.00-17.00
Jam piket organ paru-paru sedang lemah. Diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

Ginjal
Pukul 17.00-19.00
Jam piket organ ginjal sedang kuat. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

Lambung
Pukul 19.00-21.00
Jam piket organ lambung sedang lemah. Sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang sulit dicerna atau lama dicerna. Lebih baik sudah berhenti makan.

Limpa
Pukul 21.00-23.00
Jam piket organ limpa sedang lemah. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

Jantung
Pukul 23.00-01.00
Jam piket organ jantung sedang lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur. Apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

Hati
Pukul 01.00-03.00
Jam piket organ hati sedang kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati, akan tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

Paru-paru
Pukul 03.00-05.00
Jam piket organ paru-paru sedang kuat. Terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru. Apabila terjadi batuk, bersin-bersin, dan berkeringat, maka menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

Usus Besar
Pukul 05.00-07.00
Jam piket organ usus besar sedang kuat. Sebaiknya biasakan BAB (buang air besar) secara teratur. (dari email)